带鱼的胆固醇高吗
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-04 12:26
- 提问者网友：欲望失宠
- 2021-03-03 19:24
带鱼的胆固醇高吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：执傲
- 2021-03-03 20:33
有些没有鳞的鱼胆固醇含量较高，如银鱼每百克含胆固醇361毫克，河鳗、泥鳅、黄鳝、鳕鱼的胆固醇含量也比较高。但不是所有无鳞鱼的胆固醇含量都高，如带鱼每百克含胆固醇76毫克，比有鳞的草鱼（每百克含胆固醇86毫克）胆固醇含量还低。鲫鱼鱼肉中含蛋白质、氨基酸很高，对促进智力发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心脑血管疾病具有明显的作用。因此，经常吃鱼对健康有好处。但鱼的种类很多，在中医看来，不同的鱼对人体健康所起到的作用并不相同。
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