吃什么最容易美白?

吃什么最容易美白?

你好，我跟你的情况类似，是个皮肤白皙的女生。 不过我夏天没有晒黑。以前自认为皮肤很好，不用保养，所以不注意防晒，导致脸上出现了晒斑。自然的美白方法也是我赞成的，但是那并不等同于不注重防晒。 根据你的情况单靠吃美白水果是不能解决问题的。平时要注意用防晒霜，如果觉得太油腻，就用带防晒指数的隔离霜。 我不是在这里啰嗦的跟你推荐化妆品，我说的都是实话，是我的切身体会，因为我平时都是把水果当饭吃的人，还是出现了晒斑。 好了，言归正传，以下是美白的水果和我总结的美白的好东东。 1.柠檬 可以把柠檬切片泡水喝。 2.苹果 每天吃三个苹果，会让你变黑的皮肤快点变回来。 3.西红柿 我把西红柿当水果吃，夏天多吃西红柿可以有效阻止色斑的形成。 4.黄瓜 也可以把黄瓜当水果吃，黄瓜的美白效果是众所周知的。还可以 把黄瓜切片敷在脸上。 5.西瓜 西瓜有利尿的功效，可以促进新陈代谢，帮你早点找回白皙皮肤， 另外西瓜皮可以敷在脸上，能起到美白的功效。 6.我秘制的粥 薏仁，莲子，红豆，黑豆，银耳放在一起熬制的粥，具有美容养颜 的作用，喝的时候加些红糖也很好，红糖也有美白的作用。 7.玫瑰茶 玫瑰也有美白的作用。将玫瑰放入热水中，盖上盖子五分钟，就可 以喝了。 好了，说了这么多了，这些可都是我亲身的体验，不是从哪粘来的， 我的经验就是所有的水果都要吃，每天都要吃，还要都喝水。 祝你早日找回遗失的美丽！

现在你要是想美白的话，最好，买点内种档次好一点的产品，毕竟是给自己的皮肤用，太便宜的对皮肤也不好阿，你想美白的话，我给你介绍一款产品，之前我用的，新土-瓜-根面膜，效果不错，没副作用，还便宜，挺合适的，你可以去试试。 www点tuguagen点com

黑炭，泥土，乌鸡，之内的黑黑的东西 哈哈

美白推荐试试邹大夫美白茶，内调的，全身美白，我喝了1个多月，全身白了不少

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