常吃马鲛鱼有害吗

答案:1 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-11-08 08:05

提问者网友：太高姿态
2021-11-07 09:44

常吃马鲛鱼有害吗

最佳答案

五星知识达人网友：蕴藏春秋
2021-11-07 09:57

有句古话说得好：凡事要适当。主要把握好量的问题，特别是在饮食方面的，常吃马鲛鱼有害没害，这个要根据个人的实际来看到，换个说法可以这么看，吃东西都会撑死人的，但是不能说吃的东西就是有害的。在营养学上讲，马鲛鱼含丰富蛋白质、维生素A、矿物质等营养元素；在医学上讲，马鲛鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定的疗效；在食疗上讲，具有提神和防衰老的功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症有一定的辅助疗效。还是那句话，要根据个人实际，注意适量原则就行了。以上是湛江一夜埕冰鲜店的回答，希望对你有帮助。

我要举报

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息