街舞里的托马斯这样练
答案:4 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-25 23:12
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-07-24 23:08
这样学好托马斯
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-07-24 23:55
每天至少要做50个俯卧撑！女人最少20个！练臂力！街舞的基本动作也要会！如果学过体操的腿会比较直！如果是自己练出来的腿会有点弯曲！
全部回答
- 1楼网友：街头电车
- 2021-07-25 01:23
就是那样的 。
- 2楼网友：冷風如刀
- 2021-07-25 01:13
主要练练吊腰....还有T出去的力度......我现在可以3圈...我基本练得吊腰和送腰！
- 3楼网友：山有枢
- 2021-07-25 01:01
先要有资本...合格的臂力与柔韧性，建议多做俯卧撑，加强肌肉锻炼，学会倒立，再跟视频学习
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