如何高效率地提高某项特定足球技术动作的熟练程度？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-03-10 16:45
- 提问者网友：你给我的爱
- 2021-03-09 22:20
如何高效率地提高某项特定足球技术动作的熟练程度？
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-03-09 23:51
大家好！！ 我是一名足球员 我想请问一下 如何提高踢足球时做动作的频率...答：提高踢足球的动作频率具体措施： 1， 减少体重，体脂比要达到10%以下，让你的小腿肚瘦身到最大程度； 2，增强躯干支撑力量，把腹肌练出来 ； 3，狂练15个基本拉球运球动作，自己优酷去 ； 4，增强手臂的摆动练习，具体去看看明星们跑步时手臂的...
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