十个月宝宝都能吃什么

十个月宝宝都能吃什么

问题一：十个月的孩子都能吃什么呀？ 可以喂以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的混合食品，可以满足孩子生长发育。
适当喂养面条、米粥、馒头、小饼干等，以提高热量。
经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品，提供足够的维生素和无机盐，以供代谢的需要，达到营养平衡的目的。 经常食用些动物血、肝类，以保证铁的供应。问题二：十个月宝宝不能吃什么 十个月宝宝饮食的注意事项 十个月宝宝不能吃的食物
贝壳类海产品
贝壳类海产品蛋白质含量很高，非常容易导致人体过敏，最好等到宝宝一岁之后再添加。过敏体质的宝宝则要推迟到3-4岁左右。
花生酱
花生酱是非常容易导致人体过敏的食物，且花生酱非常粘稠，小宝宝很难下咽，进食容易引起窒息危险。因此，最好在宝宝满周岁后再添加花生酱。
蜂蜜
蜂蜜在酿造、运输与储存过程中，易受到肉毒杆菌的污染。而未满周岁的宝宝抵抗力弱，肝脏功能较差，一旦摄入肉毒杆菌，则容易导致生病。
十个月宝宝添加辅食注意事项
1.B族维生素可以使脑神经细胞功能增强，家长要常给宝宝吃一些含酵母的食物，如馒头、包子、花卷等面食和新鲜蔬果，为宝宝补充足够的B族维生素。
2.维生素C可以促进大脑发育并维持大脑运作正常，家长要多给宝宝吃一些富含维生素C的食物，如各类新鲜的水果和蔬菜。
3.维生素D可以提高神经细胞的反应速度，增强人的判断能力。家长可多给宝宝吃一些鱼类食品，并可根据宝宝的身体情况适当补充鱼肝油，这样能有效补充维生素D。
4.维生素E可以有效地防止脑细胞的老化，宝宝缺乏维生素E的话容易造成脑细胞膜坏死，因此，家长可多给宝宝吃一些动物肝脏、植物油及含麦芽的食品。问题三：十个月的宝宝都能吃什么东西了 如果你家是母乳喂养，最佳的方式是妈妈自己补充钙片，这样一个人吃两个人用，而且母乳的营养宝宝最容易吸收。妈妈自己一定要提高你的母乳质量，保证营养的全面，钙量充足，这样宝宝的身体素质才有保证.
宝宝如果是奶粉喂养可以先根据宝宝奶粉中钙的含量和每日奶量进行核算，看宝宝还缺多少然后适量的给他补充钙剂，
你可以观察宝宝，夜里睡觉踏不踏实，会不会夜惊，晚上盗汗严重吗？有无枕凸现象，问题四：十个月以后孩子的主食最好吃什么 十个月的宝宝饮食还是应该以奶为主,虽然这么大的孩子吃辅食完全可以消化,但是吸收非常有限,之前看我家宝宝辅食吃的很好而且爱吃就减了奶粉量,每天只给喂两顿奶粉,每顿210ml,结果两月时间宝宝一直吃辅食吃的很好,但是体重一点没长,个子也长得很少,与以往生长速度差很多,这样吃奶不达标时间长了宝宝就会长得慢而且会瘦,后来我把宝宝饮食调整为早中晚三顿奶粉,上午九十点和下午三四点各一顿辅食,宝宝又恢复正常的生长速度了,这是我的真实经历,希望你能引以为戒!十个月的宝宝还是要保证每天不少于500ml奶，十个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食、豆制品、碎菜、碎肉、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等保证每天一个蛋黄，多给宝宝吃鱼，适量给孩子吃一些新鲜的水果(去皮除核)。

我好好复习下

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