如何去脚跟和脚板上的厚茧？

因为我自小爱打赤脚，跳舞也不爱穿鞋，可能还有点遗传因素，脚上有硬硬的厚茧。用过醋泡、去死皮的、甘油、护肤霜，还是有茧，都不晓得怎么办才好了。

去浴脚房有人处理

鸡眼，又名肉刺，病名始见于《医宗金鉴·外科心法要诀》，医学正式名称为足蹠疣，为局部长期受到挤压、摩擦，导致表皮增厚而形成的厚茧。最常见于足部，是足部局限性圆锥状角质增生性损害。以患处表皮增生变厚角化，形状像鸡的眼睛，行走时受挤压而疼痛为主要表现。 治疗 先用热水浸泡患处，削去硬皮后，鸡眼膏外贴，换药时削去已浸白部份，直到损害脱落。 也可用水杨酸软膏外敷，1~2天换药一次。 激光烧灼、液态氮冷冻治疗、手术切除。 中医治疗 选用狗脊水洗剂或治瘊汤煎汁浸泡患处，每日2次，1次10~15分钟，等表面角质柔软后，分别选用水晶膏、乌梅膏、鸡眼膏、肉刺散、千金散、鸡眼散、紫玉簪膏、脚针膏等，并保护好周围正常皮肤后，外盖纱布。2~3日后去纱布，分离鸡眼，剔除腐渣。 鸭胆子或鲜半夏捣烂后局部外敷，应注意保护周围正常皮肤。 小刀修削硬皮后，敷贴千金散、鸡眼散，以橡皮膏保护周围皮肤。 毫针围刺法：常规消毒后，在鸡眼周围上下左右各斜刺1针，针尖直达根底，留针20~30分钟，捻转行针2~3次，起针后挤压少许血液外溢，外盖消毒纱布，三日1次。 火针：常规消毒和局部麻醉后，火针烧红，对准鸡眼中心坚硬处快速刺入，针下有落空感或冒出白色分泌物后，立即拔针。 三棱针：常规消毒和局部麻醉后，用三棱针点刺鸡眼中央，快刺快出，挤压少许出血，外盖消毒纱布，三日1次。 灸法：鸡眼表面涂凡士林或麻油后，上置艾炷，灸4~5壮，鸡眼枯焦，3~5日后剔除残渣。 注意事项 不合脚的鞋子是产生鸡眼最常见的原因。鞋子应松紧合宜，使脚趾有足够的活动空间。也可使用鸡眼垫，以减少挤压和摩擦。应避免穿高跟鞋，若不得已穿著高跟鞋时不要走太远的路程，尽量选择平底鞋以及舒服的鞋子，这才是根治鸡眼的好方法。 足部的骨头过分畸形，应尽早去骨科矫正治疗。足部和足趾如果严重变形，可能要施行骨科矫型手术矫正 不滥用腐蚀性药物。 忌用不干净的刀剪，以防感染。勿自行将鸡眼或厚茧去除，糖尿病患者尤其勿自行处理厚茧或鸡眼，以避免恶化。

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