心情不好的时候，应该做点什么？
答案:5 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-07-20 21:17
- 提问者网友：心如荒岛囚我终老
- 2021-07-19 21:16
心情不好的时候，应该做点什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：夜余生
- 2021-07-19 21:37
是做什么能让自己心情好吗？
去KTV咋样？
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-07-20 01:53
找朋友聊天！和朋友一块玩玩！散散心！！不要让自己一个人承担！！
- 2楼网友：千杯敬自由
- 2021-07-20 00:23
听歌，看书，去户外散散心
有时间也可以多锻炼下身体，心情不好的时候，别让自己太多想了
重要的是让自己平静下来，心静自然凉！
- 3楼网友：夜余生
- 2021-07-19 23:16
你好，很高兴为你解答：
心情不好的话可以听听音乐，看看书，适量运动一下，再者可以大睡一觉。
- 4楼网友：时间的尘埃
- 2021-07-19 22:30
1听一些轻音乐，让自己的心平静下来，然后融入到音乐中，在音乐中忘记不快
2做一些刺激性的运动（就是能大量出汗的），运动可以让你压抑的心理得到释放
3就是把自己为什么心情不好写到日记本里面，这样把自己憋在心里的郁闷就可以转化到纸上！
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