乳糖不耐受可以喝羊酸奶吗
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-11-29 16:26
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-11-29 08:14
乳糖不耐受可以喝羊酸奶吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：空山清雨
- 2021-11-29 09:30
可以的，乳糖不耐受酸奶是一个不错的选择，羊奶中的乳糖被分解成乳酸，适合消化吸收，多喝养羊啦羊酸奶可以保护肠道健康，促进消化，适合乳糖不耐受的人。
全部回答
- 1楼网友：鸽屿
- 2021-11-29 11:05
你好，对于乳糖不耐受的人来说，酸奶是一个好选择。酸奶中的乳糖有大约1/3 会被乳酸菌所分解，而且酸奶中的部分蛋白质也已经被乳酸菌水解成了氨基酸和多肽，更容易消化和吸收。
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