怎样克制上课走神？

上课的时候总是注意力不集中，老分心，我该怎么办？

不知道你是读什么的哈，，我现在大2，我也要走神，我就每次去坐第一排，这样就好多了，，，如果你是坐后面，我就建议你做笔记，那样思维就一直和老师的一起走了，但是老师板书多的话，又不是重点的就没有了，，做笔记要有选择的，还可以叫旁边的同学提醒自己，，每个人都会走神的，很正常，能克服是最好的，，要考试了，不要给自己太大的心理压力也很重要的哈，加油的 哈

看着老师的眼睛，跟着老师的眼珠走，肯定走不了。眼睛是心灵的窗户嘛。就是心与心得对白了。 初中数学老师教的法，用了很多年，管用的紧。

上课走神大概是学生的通病吧，只是走的深浅程度不一样。是这样吧？我也走过神，我也在努力克制，我可以把我的方法介绍给您。供您参考。 1.先明确上课的意义，知道课堂讲的内容很重要，无论对自己对他人都很重要，从思想上重视他。 2.上课时尽量和老师形成互动，动手，动口，动脑。若没有动手动口的机会，眼睛要注视老师，思维随着老师走，您的情绪也应随着内容中的喜怒哀乐而变化。 3.若走神，意识到了马上回来，并想不能这样，这样做不礼貌，要抓紧时间学习。 4.分析一下走神的原因，从根源上去除他。每个人的情况不一样但要把握好当下，机不可失，时不再来。

学会自控，端正学习态度，认清学习重要性，不要想太多，当你走神时可以叫同桌提醒你，让你又走回到课堂上来。希望能采纳。

看看你分心的原因就可以了

去除后顾之忧，轻装上课！

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