考试焦虑是一种什么样的心理现象？

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解决时间 2021-10-14 12:55

提问者网友：趣果有间
2021-10-14 06:34

考试焦虑是一种什么样的心理现象？

最佳答案

五星知识达人网友：污到你湿
2021-10-14 07:58

心理学家把人们在考试情境的激发下，出现以担忧为基本特征的心理状态称为考试焦虑。它是一种十分复杂的心理现象，包括两种基本成分：对考试结果的担心（即认知成分，如认为考不好会丢面子、影响前途；担心考&不好受到父母责备）；由担心引起的身体反应 (即生理反应成分，如血压升高，心跳加速，汗腺分泌，肌肉颤抖等）。大部分人在考期临近前，或在考试过程中，心情都较不平静。毕竟一次重大的考试成绩会影响一个人的前途。有人在考场上会紧张得出冷汗，大小便失禁，甚至休克；还有人在大考前的很长一段时间内就开始吃不好饭，睡不好觉，脑子里想象着失败后的情景，甚至患了神经衰弱症。心理学家为此进行了大量研究，证明了考试焦虑会阻碍良好考试成绩的取得。

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