公务员面试还有20多天,现在压力大到分分钟想哭,怎么办:=(?

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1. 备考心态需乐观
入围面试的考生往往分两种：一是笔试成绩比较理想，排名比较靠前;二是虽进面试，成绩仍与第一名相差甚远的。对于前者，很多考生并没有因为笔试成绩好而骄傲，而是处于一种“害怕被反超、逆袭”的担忧之中。这类考生一定要在考前及时调整心态，肯定自己的优势，建立充足的自信心，稳扎稳打地复习;第二类考生时常会出现放弃面试的错误想法，参加面试就是给自己机会，哪怕只是为了熟悉一下考场环境。所以不管笔试成绩如何都要认真地复习，自信地走进面试考场。
2. 候考心态需平静
考生在候考室里会遇到自己的竞争对手。不论对手真实实力如何，最重要的是做好自己、发挥自己应有的水平。候考过程中最好不要过多地与其他考生交谈，一方面是要遵守考场纪律，另一方面要养精蓄锐，更重要的是要心平气和地等待考试。如果签抽顺序比较靠后，那等待的过程就更加漫长，更需要考生调整好心情，安心候考，不可出现焦躁的情绪，影响面试的发挥。考生可以通过适量喝水、深呼吸等方式调节心情，心静才能成就大事。
3. 考场心态需长远
考生在考场上遇到自己不熟悉的题目是很正常的事情，任何人不可能全部猜准要考什么题。就算某道题目真的没答好或不会，也不要感到沮丧，不能影响之后的答题，因为考官是根据整场表现进行打分的。考生在考场上要有长远的心态。考生如果能在考场的高压状态下，表现得镇定自若也是赢得考官青睐的重要方法，所以一定要顾全大局，要在会答的题目上用心琢磨，争取答得出彩，就能弥补之前的失误，不必因某某一道题回答的不好就惊慌失措，放弃整场考试。

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