蒜蓉菜心的营养价值
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-22 22:45
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-02-22 07:36
蒜蓉菜心的营养价值
最佳答案
- 五星知识达人网友：野味小生
- 2021-02-22 08:47
菜心性微寒，常食具有除烦解渴、利尿通便和清热解毒之功效，在燥热时节食用价值尤为明显。现代营养学研究则发现，菜心富含粗纤维、维生素C和胡萝卜素，不但能够刺激肠胃蠕动起到润肠、助消化的作用，对护肤和养颜也有一定的作用。
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