心烦悲伤怎么办

答案:5 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-07-25 17:14

提问者网友：遁入空寂
2021-07-24 23:59

比如考试考差,失恋,被人打

最佳答案

五星知识达人网友：独钓一江月
2021-07-25 00:32

出家

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1楼网友：未来江山和你
2021-07-25 03:37

找个解决的办法啊，我尝过考试的失败，当我知道的时候我很痛苦但是我会告诉自己加油！面对现实先查查自己的错在哪里。失恋是还没经历过但是我知道像一个人暗恋一个人跟失恋差不多，但是我会想想那个人对你不好的时候或者讲话的意思，慢慢的淡忘。被人打呢！觉得如果自己的是对没什么悲伤的恶人总是有恶报，

2楼网友：未来江山和你
2021-07-25 02:56

呵呵,你举的这些例子其实都是自己的吧,呵呵~不让自己悲伤的方法就是解决这些问题,但每种问题有每种问题的解决方式.开心只是暂时的,当你再次遇到这些事情的时候仍然会悲伤.

3楼网友：怙棘
2021-07-25 02:44

每个人在生活中都会碰到遇事不顺、心情暴减的时候。如何度过这样的倒霉日：接受自己的坏心情。坏心情没什么了不起的，和坏心情过不去只能让你心情更坏。真情告白。你瞒不过别人的，不如直接告诉别人，今天心情不好。反省自己。有时候坏心情未必有什么外在的原因，有可能就是因为你累了，感冒了，或者就是不爽。想想好的事情。随它去吧。又不是没有心情糟糕过，不都过来了么。清静一会儿。什么也不做，什么也别说。重新来过。不用等到明天，今天就把自己重启一下。尽量避免，就好像刚刚从床上起来，又是崭新的一天。体会好心情的到来。当坏心情过去，好心情到来，抓住这一刻，想想是什么让你心情转变的，下次是不是也可以这样。

4楼网友：野味小生
2021-07-25 01:50

转移注意力。

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