女人多吃西柚有什么坏处

女人多吃西柚有什么坏处

没有坏处。
　　西柚可以减肥。

　　爱美爱苗条的果友！西柚减肥法！

　　如遵照这餐单进食法，在两个半月内(大约75日)，应可减掉52磅，这餐单供医院内有心脏问题而需要快速减肥去进行心脏搭桥手术的病人。

　　这餐单要连续食十二日，再停两日。如有需要再重复食十二日，再停两日，如此类推。

　　在午餐及晚餐中除了西柚外，所有份量也可随意进食，直至饱肚为止。

　　早餐 : 半个西柚 (可榨汁) 无糖
　　两只鸡蛋 任何煮法也可
　　两片烟肉

　　午餐 : 半个西柚 (可榨汁) 无糖
　　沙律 (酱汁不限)
　　肉类 (任何煮法也可)

　　晚餐 : 半个西柚 (可榨汁) 无糖
　　肉类 (任何煮法也可) 以鱼类为佳
　　以下二选一：
　　1. 绿或红色蔬菜类 (可配任何调味，牛油也可)
　　2. 沙律 (酱汁不限)
　　如有需要每餐祇可饮一杯低因咖啡或淡茶
　　小食 : 一杯蕃茄汁或脱脂奶

　　遵照之规则 :
　　1. 不要私自减去餐单上任何食物，特别是烟肉及沙律。因此餐单是用以上各种食物混合产生化学原理去燃烧脂肪。而西柚是非常重要的，因它是这餐单的触发剂，是它引领整个燃烧过程的，故不可缺少。

　　2. 减少咖啡数量，因它会影响胰岛素从而减慢整个燃烧过程。

　　3. 除以上餐单外，不可再进食其它食物或饮品(水除外)。如你遵照以上食法，你应该不会感到肚饿。

　　4. 不可食甜品、面包。
　　蔬菜类不包括：白色蔬菜类、蕃薯、薯仔、白洋葱及芹菜。
　　包括：红椒、红萝卜、洋葱(红或绿)、蕃茄、西兰花、萝卜、青瓜、黄瓜、椰菜、生菜、菠菜。

　　后记 : 你可随意食任何肉类、沙律或蔬菜，亦可以牛油来烹调，但必须完全减糖及淀粉质这些能产生脂肪质的食物。

　　南非西柚，富含维生素，特别是维c更是苹 果，梨，等水果的3——5倍。丰富的膳食纤维，特殊果酸，氨基酸更是能够调节人体的新陈代谢，有降血压，学堂，祛痰润肺，消食醒酒，降火利尿的作用，对脊 柱炎，脓肿症，便秘，糖尿病等患者有一定的辅助疗效。还能预防动脉硬化，癌症的疾病。

　　西柚还含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长，孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高，更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血，出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿低出生体重。因此，西柚也是孕期妇女首选的水果。

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