孕妇能吃海鲜粥吗

孕妇能吃海鲜粥吗

孕妇能吃海鲜粥。
怀孕后是可以吃海鲜的，只要没有过敏的情况一般是影响不大的，但是建议注意避免吃生冷刺激性的螃蟹等，以免引起先兆流产或是肠胃不适的可能。

1.宜吃 （1）柔和、清淡为最佳效果，如燕窝、党参、莲藕、银耳等这样的食物比较有营养，能滋补。 （2）鸡蛋枣汤可是补气益血的哦，教给大家它的具体做法哦，需要鸡蛋两个，红枣十个，再放点红糖，水达到煮沸的温度后，把鸡蛋打入，再用水煮下红枣和红糖，小火煮20分钟就可以了哦。 （3）秋梨有利于清热利尿、润喉降压、止咳的效果，对孕妇来言，可用于妊娠中水肿和高血压的作用。 （4）柿子用来清热、润肺、止渴等，治疗高血夺、慢性支气管炎、痔疮便血等症状。 （5）柑橘对夜盲症和坏血病有很好的预防效果哦，但是，虽然它很好吃，可不要多吃和一直吃哦。 （6）无花果是营养价值非常高的水果，而且它还是一种很好的药材呢，对清热解毒、腹泻等效果非常好 2.不宜吃 （1）狗肉和羊肉 （2）鲨鱼、鲸鱼等特别大的鱼类 （3）海产品、鱼罐头也尽量少吃 （4）对在河、湖、溪水中抓来的鱼，有可能会有细菌，孕妇尽量最好都不要吃。

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