怎样很快的学会游泳？

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解决时间 2021-05-18 03:37

提问者网友：箛茗
2021-05-17 05:33

怎样很快的学会游泳？

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-05-17 05:39

快速学游泳的方法（步骤）：1、用口呼和吸，不容易呛水，不能用鼻子呼吸。2、先学闷水：手扶浅池吸气，下蹲低头入水，注意坚持，水中用口慢慢吐气，起来。（肚子里有气，才能浮起来，学得才轻松。）3、水下蛙泳：用口吸气，潜入水中，（胆子大点）重心前移，脚蹬手划。（手：双手前伸并掌，向左右、下30度、后用力划水，提手曲肘。脚：外转90度，横蹬开45度，再用力夹腿，快速前行。）4、水上蛙泳：深吸一口气，先脚蹬后手划，手往前伸时，头在水中吐气，手划水时，抬头快速吸足气，再收腿。反复练习即可。5、再学自由泳、仰泳、蝶泳、转身、跳水。6、胆大，不怕喝几口水，去了三天就会。

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1楼网友：想偏头吻你
2021-05-17 06:30

最好有会游泳人员在，首先要掌握呼吸，由会游泳人员拉着学游泳者只手，不断的让学游泳者习惯游泳时所产生的波浪，可使学游泳掌握容易在水中换气，再加上学游泳者的手脚互相配合，只要花几小时都能学会！

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