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有什么好的减压方法?

答案:2  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-02 22:17
  • 提问者网友:听门外雪花风
  • 2021-05-02 15:20
心情不好的时候或工作不顺的时候…
最佳答案
  • 五星知识达人网友:话散在刀尖上
  • 2021-05-02 15:42

做一下深呼吸,如果有喜欢音乐的爱好,你可以听一下音乐,最好听欢快的的那种,这样也可以使自己的心情跟着开心起来。

全部回答
  • 1楼网友:平生事
  • 2021-05-02 17:14
多做几个深呼吸在把舌头在嘴里左转10圈右转10圈就会好恨多的愿你开心快乐
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