人12点睡觉有什么危害？
人12点睡有什么危害？
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-07-29 19:34
- 提问者网友：愿为果
- 2021-07-29 05:44
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-07-29 05:55
人的最佳睡眠时间为 23点--04点
全部回答
- 1楼网友：低音帝王
- 2021-07-29 07:47
一两次无所谓，长期12点睡觉，会导致生物钟相对混乱
- 2楼网友：煞尾
- 2021-07-29 06:57
对肝脏不好。肝脏的排毒时间是夜里的11点-12点，而且是在睡眠中才能完成，如果超过这个时间，肝脏无法排毒。
希望可以帮助你
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯