总是有很长时间必须坐着怎么办
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-03-10 07:58
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-03-09 16:41
我是学生，每天一上学就坐着，回家做作业也坐着，除了睡觉，几乎大部分时间都坐着。课间我也要做作业，而且根本没什么好活动的。都说坐多了腿会粗，我现在就是，有什么办法吗？坐四十分钟站几分钟有改善吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：逐風
- 2021-03-09 17:33
你这个现象其实是普遍现象，即使以后你工作了也差不多一样，也许每天坐在办公桌前也是总不动，这样就得自己创造机会，比方说累了站起来抖抖胳膊什么的，去打水喝，总之得自己注意
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- 1楼网友：拾荒鲤
- 2021-03-09 21:12
你可以喝水的时候站一下啊，
- 2楼网友：愁杀梦里人
- 2021-03-09 20:33
不时站起来活动活动。屁股下垫上软垫子。
- 3楼网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-03-09 19:25
坐跟站区别不大
- 4楼网友：逐風
- 2021-03-09 19:11
坐在椅子上也可以锻炼，平坐在椅子上，双脚微微离地。当然有时间还是不能久坐，多活动活动
- 5楼网友：春色三分
- 2021-03-09 18:29
休息了就起来运动运动，长时间久坐会引起水肿！
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