心烦意乱，要怎么调理心情？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-21 14:29
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-10-21 04:47
心烦意乱，要怎么调理心情？
最佳答案
- 五星知识达人网友：洎扰庸人
- 2021-10-21 05:22
【塵】为您解答：你心情不好,有时候是人多想了.总是想到一些将来会发生的事情,这对一个人的心理就形成了压力.何必思考一些不可预测的事情呢? 可以去做做运动或是休息一段时间.充分的利用这一段时间做一些你想做的事.认为是对的就去做.要不就和知心的朋友说说话，心里自然就会好受一些。平时要经常给自己解压，有烦心事的时候不要钻牛角尖，往好处想。慢慢的心里的疙瘩就化开了
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