怎么能让大脑保持最佳状态？
答案:2 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-12-26 16:45
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-12-25 17:42
怎么能让大脑保持最佳状态？
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-12-25 17:55
我有几点建议，希望楼主采纳： 1.首先就是充足的睡眠，不要过度熬夜或通宵，过度熬夜和通宵会使脑部疲劳。 2.要饮食均衡，吃点多营养的食物补充大脑的营养。 3.不要吸烟和喝酒，吸烟损害大脑，使智力受到影响，酒的酒精使大脑皮质萎缩。影响大脑的正常思考。 希望楼主采纳我的意见！
全部回答
- 1楼网友：北城痞子
- 2021-12-25 18:53
我明天再问问老师，叫他解释下这个问题
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