单选题青少年选择健康的生活方式，养成良好的卫生习惯，应努力做到以下几个方面A.饮食营养

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解决时间 2021-01-23 13:03

提问者网友：你给我的爱
2021-01-23 03:10

单选题青少年选择健康的生活方式，养成良好的卫生习惯，应努力做到以下几个方面A.饮食营养均衡B.合理安排作息时间C.科学地锻炼身体D.以上都是

最佳答案

五星知识达人网友：神鬼未生
2021-01-23 04:30

D解析分析：本题考查的是健康的生活方式，健康的生活方式是指合理膳食、规律起居、保证睡眠、劳逸结合、戒烟限酒、适量运动、心理平衡等．解答：现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等．健康的生活方式有：作息有规律、保证均衡营养、一日三餐按时就餐、异性同学间应建立真诚友谊、积极参加文娱活动和体育运动、不吸烟、不酗酒、拒绝毒品等．青少年思想发育不成熟，生活经验少，有了心理矛盾，及时向老师、家长请教，不能闷在心理，否则会影响身体健康．A、青春期是生长发育的黄金时期，应注意均衡营养，满足身体发育对营养物质的需要．B、合理安排作息时间，有利于身心健康．C、体育锻炼能改善血液循环，促进心血管健康．故选：D点评：健康的生活方式是考查的重点，可结合着具体的例子掌握，难度一般．

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1楼网友：渊鱼
2021-01-23 05:26

这个答案应该是对的

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