只做高强度力量训练，不做有氧练习，会不会有什么弊端
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-30 15:31
- 提问者网友：骑士
- 2021-03-30 03:10
只做高强度力量训练，不做有氧练习，会不会有什么弊端
最佳答案
- 五星知识达人网友：低音帝王
- 2021-03-30 03:33
没有弊端。只做力量训练也是可以减肥的，同时还能帮助塑造体型，不会有任何弊端的。
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