剧烈运动后第2天双腿疼痛，有什么方法可以减少疼楚和快速康复？
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-15 01:51
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-05-14 15:02
剧烈运动后第2天双腿疼痛，有什么方法可以减少疼楚和快速康复？
最佳答案
- 五星知识达人网友：零点过十分
- 2021-05-14 15:57
疼痛主要是韧带被拉开所引起的
如果想要去除疼痛就保持运动，运动几日就会好了
如果不保持运动会很痛 不敢动 不过没事 一般再2-3天就会好
最好就是能保持运动 就 会避免疼痛
全部回答
- 1楼网友：一把行者刀
- 2021-05-14 16:41
避免剧烈运动，可以热水泡脚等。
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