学吹小号对身体有什么好处

学吹小号对身体有什么好处

1.学吹小号，这个是增加肺活量运动，它能使运动者保持愉快的心情，陶冶情操；
　　2.小号为吹奏乐器，学小号本身对学生身体条件要求很高，对牙齿，嘴唇，舌头灵活程度都有要求。如果说到对小学生发育的影响，有些家长担心会鼓腮等，其实这些担心是不必要的，小号技术本身就已经处理了这些问题，只要学生吹奏方法正确，是不会有负面影响的；
　　3..建议学吹小号的学习年龄在小学三年级后为好，不论从身体条件发育还是理解能力来讲，都比较适合。年龄过小会导致气力不足等问题。

胸大

首先是肺活量的增加

1、增加肺活量
2、放松精神

吹小号可以增加肺活量。由于强烈的呼吸作用肺部功能得到锻炼，肺活量逐渐增大，说话声音也变洪亮了，也就是俗话所说的中气足了。很有益！
一个人健康长寿的依据很多，其中一个就是肺活量大。

吹小号能提高心肺功能。吹小号能增强我们的肺活量，锻炼我们的心肺功能。吹小号时需要连续的用力吹气，有时一口气要吹很多调子，所以对肺活量有很大的要求和锻炼。

任何事都有正确的方法和度的控制，任何在好的事 超过了一个度就会出问题我国第一代四位小号宗师都是活过80岁以上，而且洪潘老先生现在还在世，今年94岁高龄。吹号不仅不会伤害身体，相反用气方法得当，对身体也是个锻炼，能增强体质。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息