怎么样能样头发长快点？

要快点长头发，归根结底要保证身体的营养足够充分
人体摄入营养物质后，会按照一定的“优先级”来进行分配，而人体的毛发属于“优先级”最低的，最后才轮到它们，呵呵
所以要保持良好的饮食习惯
另外，还有几种方法能促进头发生长：
1、用生姜片经常擦就可以加速很多的，原理是它可以促进血液的循环。
2、头发的主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
所以应多食下列食物：
多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。

请采纳

多吃坚果类，然后扎高马尾，稍稍紧点，你会看到效果的，