梅子醋应该什么时候喝呢???

我上网查过有人说梅子醋应该饭前喝才好也有人说梅子醋应该饭后喝才好不是说空腹喝醋对胃不好吗???到底应该甚么时候喝呢???????

饭前和饭后均可，但是，不要喝太多，如果身体正常，喝多了会贫血。而且，醋酸会伤害食道，胃和牙齿等，最好把醋稀释后用吸管喝或喝完后立即漱口。
醋多喝了会缺钙，所以不利于牙齿和骨头，骨质疏松的人最好少喝，比如更年期或是老年人。
喝梅子醋可以减肥瘦身、调和酸性体质、降血脂、加速代谢排毒、帮助消化、改善便秘与喉咙痛、预防老化。

　　清脂减肥——果醋可促进碳水化合物与蛋白质的新陈代谢，防止脂肪堆积，长期饮用，有清脂，减肥疗效。
　　软化血管——果醋对治疗心血管疾病，如高血压，动脉硬化，心脏病等有很好的帮助。
　　利尿清火——许多人上火后小便赤黄，喝几杯果醋再排尿时，清澈变白。
　　解酒护肝——果醋能快速解酒防醉，护肝养肝和消除疲劳。

　　另外，梅子是碱性水果，所以酿出来的醋也是碱性的，饮用后可使人的体液达成酸碱平衡。酸性体质的主要有三种人：一是过度疲劳，腰酸背痛者；二是营养过剩者；三是饮酒过量者。上述三种人只要常喝一些梅子醋，就能有效地平衡体内酸碱度，很好的保持身体的健康，对腰酸背疼者，饮用梅子醋二个小时即可缓解。

怀孕的时候

1.其实饭前或饭后饮用醋品(任何醋),尤其是水果醋,只要饮用方法得体,对健康的帮助是可期待的.2. 当然很多人本身胃不好,会担心餐前饮醋会造成胃酸过多,胃不舒服, 其实除了胃溃疡的人尽量不要喝醋之外,其他人并无禁忌3.饭前当然可以喝,自认胃不是很好的人,一定要在用餐之前15分钟内喝,避免提前太久喝,一般胃不好的人常胃口不好,喝醋很开胃的.对想增加体重的人效果超好4.假使你想减肥,一定要饭后喝, 能帮助消化而不会额外增加食欲.5.愿对你有帮助,祝健康

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