怀孕怎么预防脸上长斑

怀孕怎么预防脸上长斑

问题一：孕期怎么预防脸上长斑？ 怀着孕呢，还是安分点了，预防的话平时多吃水果蔬菜，也要注意防晒
要是长了的话，等孩子断奶了可以吃渼太缨`子，也是能去了的问题二：孕妇怎么防止脸上长斑 多吃水果多喝水，防止辐射：包括电话电脑紫外线。。。尽量避免黑色素的摄入，例如酱油，可乐等的食用问题三：怎么样预防孕期脸上长斑 妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。部分孕妇在妊娠4个月后，脸上出现茶褐色斑，分布于鼻梁、双颊，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”，然而只要皮肤的油脂分泌充足，酸碱度平衡，新陈代谢顺利，怀孕时就不容易长斑。预防方法：1、防太阳直接暴晒。2、防止各种电离辐射。3、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”，4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。5、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。6、注意休息和保证充足的睡眠。7、保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。8、避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色场分子浮在皮肤表面。

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