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跑步机多长时间后开始燃脂。

答案:1  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-10-20 00:30
  • 提问者网友:骨子里的高雅
  • 2021-10-19 00:12
跑步机多长时间后开始燃脂。
最佳答案
  • 五星知识达人网友:深街酒徒
  • 2021-10-19 01:13
30分钟后开始燃脂跑步机上跑和在路上跑没有太太区别。根据有氧运动减肥条件要求,在达到运动强度的情况下,有氧运动要在30分钟后开始燃烧脂肪。7档跑一个小时,运动量已经足够了。
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