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怎么练习后卫的速度?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-08-17 21:50
  • 提问者网友:浮克旳回音
  • 2021-08-17 07:52
怎么练习后卫的速度?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:街头电车
  • 2021-08-17 08:25
个人建议,控卫先练运球。当你可以在每次运球时都能让球在你手上停一会,当然是在不翻腕的情况下,再练习带球跑动。如果对练习细节有什么需要了解的,欢迎追问。
全部回答
  • 1楼网友:摆渡翁
  • 2021-08-17 09:07

灵活性 韧带要灵活 变向什么    爆发力 主要是力量  对提升速度有帮助

  • 2楼网友:神也偏爱
  • 2021-08-17 08:46
练习螃蟹步和60米跑
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