体育中考排球发球和投实心球哪个容易

答案:6 悬赏:30 手机版

解决时间 2021-07-31 12:56

提问者网友：爱唱彩虹
2021-07-31 05:00

22号考试还有17天本人体质还好排球怕失误实心球技巧不够好请大伙出出主意我是一定要过的谢谢

最佳答案

五星知识达人网友：青灯有味
2021-07-31 05:29

本人认为投掷实心球比较稳健可靠，因为投掷实心球你只要掌握了基本方法，很少会出现失误。而排球的发球失误率则比较高，而且也比较难以掌握，所以综合来看还是选择实心球比较明智。

至于投掷实心球的技巧，我想先说明一下。实心球使用双手投掷的，但是力量的来源并不是单单来自臂力，而是从脚下、腰腹再到手臂、手腕一气呵成连接起来的，所以在练习当中你就务必要注意这几个方面了。还有就是投掷之前你双手握球，在保持平衡的情况下尽量向后仰。这里要注意的是你的双臂握球一定要充分打开，也就是尽量向后张开。投掷的瞬间力量是从脚下经腰腹，再到手臂最后手腕投出去的。出手的瞬间还要掌握好出手的角度和弧度，一般来说保持在45度左右就绰绰有余了。不能太高也不能太低，切忌千万不能为了求远而只顾着往前仍，那样会严重影响成绩。

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1楼网友：污到你湿
2021-07-31 09:36

当然是实心球，我也是扔的球，多练练就行，排球容易失误（其实也没关系，别听体育老师，都是骗人的，基本都是找关系的）

2楼网友：迟山
2021-07-31 08:55

当然排球，实心球是要方法的。

3楼网友：刀戟声无边
2021-07-31 07:23

排球简单啊～实心球很难扔的

4楼网友：神的生死簿
2021-07-31 07:08

体质好当然是实心球

5楼网友：枭雄戏美人
2021-07-31 06:34

实心球还是更容易上手

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