这年头怎么啥病都有呢、居然有开学焦虑症？
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-05-10 18:38
- 提问者网友：树红树绿
- 2021-05-10 02:54
这年头怎么啥病都有呢、居然有开学焦虑症？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-05-10 03:58
首先你要清楚你因什么而焦虑哦，
1、如果担心学业加重，那么多读些教科书，预习好下学期内容，多进行自我暗示告诉自己不必担心跟不上课程 就好；
2、如果担心学校的某些人，那么多和同学沟通交流，相信自己一定能够适应新环境就好。
如果都不是或不清楚自己的原因，那就做你喜欢的事转移注意力。
不敢怎样，我想这个问题等你在学校呆一段时间适应之后肯定会没有了。
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