在健身房里，骑动感单车和跑步，哪个的减肥效果比较好。
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-05-11 01:13
- 提问者网友：放下
- 2021-05-10 16:03
在健身房里，骑动感单车和跑步，哪个的减肥效果比较好。
最佳答案
- 五星知识达人网友：怀裏藏嬌
- 2021-05-10 16:50
骑动感单车更有劲点，骑着车听着动感的音乐，出汗也比较多会随着节奏不断的加大阻力。
最重要的是教练一定要会带动气氛，跑步没骑动感单车消耗的多。
全部回答
- 1楼网友：想偏头吻你
- 2021-05-10 17:53
跑步减的地方更多一些，包括手臂。
哪个时间长强度大，哪个的减肥效果就好。
- 2楼网友：轮獄道
- 2021-05-10 17:44
都有效果！
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