吃苹果肚自饿

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解决时间 2021-10-11 03:34

提问者网友：记得曾经
2021-10-10 19:25

吃苹果肚自饿

最佳答案

五星知识达人网友：拜訪者
2021-10-10 19:44

正常，很多人都会。苹果中含有大量果酸，吃后帮助消化，同时有种物质使人感到饿

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1楼网友：由着我着迷
2021-10-11 02:20

尽量少吃苹果.这说明你的胃不太好.

2楼网友：十年萤火照君眠
2021-10-11 00:54

吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果。...况且吃苹果也会有饱的时候，体力没有衰退，自然就不会有饥饿感，自然也就不会拼命去吃苹果了。况且人感觉到饿是因为人身体内需要触发神经中枢而产生食欲，...香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且富含有钾，既饱肚又低脂，可减少脂肪在体内的积聚，是减肥中的理想食品。 ... 含糖较高的水果有苹果、梨、柑橘、柿子、西瓜、桃等。所以，吃水果过多也有害于身体健康。从中医食疗角度来讲也是这样：比如说苹果，众多生果之中，苹果热量高，提子糖分高，都不宜在减肥期间多吃，更千万别以它们来代替正餐。正由于水果的低脂低卡关系，体重都会 ... 减肥期间宜少吃多餐，令血糖平稳，因血糖过低会导致冒冷汗、手软脚软、肚饿、疲倦等情况出现。但睡前三小时最好不要吃 ...

3楼网友：千夜
2021-10-11 00:10

这是正常现象

4楼网友：行雁书
2021-10-10 22:33

我觉得不是什么正常现象，90%是脾胃不太好，可能你会问，他肚子饿是脾胃好的表现啊，而中医中就有这种病，为胃阴不足之症。就算吃饱了但还是想吃，这是种错觉千万不要再吃了，如果多吃了你又会感到肚子不太舒服，可能有些小胃病，去医院看下（中医不错）。

5楼网友：酒醒三更
2021-10-10 21:16

我也是，吃苹果很快就觉得饿，别人吃都说很饱的。那怎么才能把胃养好？

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