有轻松减肥的方法吗？
答案:4 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-13 22:43
- 提问者网友：谁的错
- 2021-10-13 18:43
有轻松减肥的方法吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：一把行者刀
- 2021-10-13 19:30
减肥小窍门不知不觉减肥已经成为我的生活方式了，我选用的是节食减肥效果还不错，当你饿的时候往人中你擦一点薄荷油就不饿了效果很好！不知道大家试没试过。我只是将心得告诉大家当大家早日摆脱不理想的身材，我们一起努力吧！
全部回答
- 1楼网友：等灯
- 2021-10-13 22:35
向“暴走妈妈”学习，每天走路5公里，一定可以减肥的。
- 2楼网友：神的生死簿
- 2021-10-13 22:14
早餐一颗水煮蛋，一杯牛奶,中餐一碗饭+菜，半个苹果晚餐于七点吃，与中餐差不多,但只吃七到八分饱即可另外要注意吃东西，每天吃的热量不要高
- 3楼网友：上分大魔王
- 2021-10-13 20:41
经常站着，每天步行还有坚持跑步，吃饭时最好慢吃，不要太快，这样，保证你能减肥。
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