脚朝天躺着可有好处

脚朝天躺着可有好处

关于姿势，当然一样有古人的说法为证：

1、明代龚廷贤在《寿世保元》中特“附睡法”一节。他说：“睡不厌踡，觉不厌舒。踡者，曲膝踡腹，以左右胁侧侧卧。修养家所谓狮子眼是也。如此则气海深满，丹田常煖，肾水易生，益人多宏。”

2、清代曹慈山《老老恒言》也说：“卧宜右侧以舒脾气。《续博物志》云：‘卧不欲左胁’。杨诚斋诗云：‘今宵敢叹卧如弓’。”

3、孙思邈说过“孔子不尸卧”（《备急千金要方》）。

侧卧的踡曲度主张大些如弓样，这样便于阳藏于阴，心肾相交而使“气海深满，丹田常煖，肾水易生”，是有一定道理的。

当然，孙思邈讲究更多，找出来让大家有个简单了解：“凡人卧春夏向东，秋冬向西，头勿北卧，及墙北亦勿安床。凡欲眠勿歌咏，不详起。上床坐先脱左足，卧勿当舍脊下。卧讫勿留灯烛，令魂魄及六神不安，多愁怨。人头边勿安火炉，日久引火上加油气，头重目赤睛及鼻干。夜卧当耳勿有孔，吹人即耳聋。夏不用露面卧，令人面皮厚，喜成癣，或作面风。冬夜勿复其头，得长寿。凡人眠，勿以脚悬踏高处，久成肾水及损房。足冷人每见十步直墙，勿顺墙卧，风利吹人，发癫及体重。人汗勿跂床悬脚，久成血痹，两足重，腰疼。又不得昼眠，令人失气。且邪恶从口入，久成消渴及失血色”（《备急千金要方》）。

狗只会在对周围的环境和对对方极度信任的情况下，才会四脚朝天躺着。

你让你的狗觉得很有安全感啊。

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