不吃鱼会有什么后果
答案:3 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-07-31 10:24
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-07-30 23:28
有十年不吃鱼了，不吃鱼对身体有什么害处吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：第四晚心情
- 2021-07-31 00:56
鱼类一般比肉类含脂肪少，它含有的脂肪里有一种对健康更为有利的脂酸成分
鱼同样含有丰富的矿物质，尤其含碘和磷。
鱼(尤其含脂多的)提供丰富的溶脂维他命，其中维他命D对钙的代谢起到重要作用。
少吃鱼一般比较容易缺碘，但可从食盐中获取，，一般都身体不会产生影响，所以无须太多顾虑。。
鱼同样含有丰富的矿物质，尤其含碘和磷。
鱼(尤其含脂多的)提供丰富的溶脂维他命，其中维他命D对钙的代谢起到重要作用。
少吃鱼一般比较容易缺碘，但可从食盐中获取，，一般都身体不会产生影响，所以无须太多顾虑。。
全部回答
- 1楼网友：污到你湿
- 2021-07-31 02:47
不吃鱼没有什么坏处，只是鱼里的营养比较多
- 2楼网友：罪歌
- 2021-07-31 01:47
没什么害处，你只要有吃过别的含有蛋白质的东西，吃不吃鱼无所谓
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