不同的伏卧撑方法锻炼的部位相同吗？
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-05-06 02:26
- 提问者网友：爱了却不能说
- 2021-05-05 20:45
求伏卧撑不同的做法
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-05-05 20:59
不同，但是都回锻炼二头肌
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-05-05 23:26
不同啊~
十字撑 练外侧胸肌 骨骼肌
掌上压 练整个胸肌 骨骼肌
一点撑 练胸肌上部 手腕力量
- 2楼网友：十鸦
- 2021-05-05 22:53
窄撑的是 胸大肌厚度 ；宽撑是练胸大肌外沿！
- 3楼网友：西风乍起
- 2021-05-05 21:35
不一样啊
- 4楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-05-05 21:26
明显不同啊
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