怎样才能放松肌肉，不会肌肉酸痛？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-26 11:32
- 提问者网友：低吟詩仙的傷
- 2021-07-25 13:39
怎样才能放松肌肉，不会肌肉酸痛？
最佳答案
- 五星知识达人网友：青尢
- 2021-07-25 13:53
用温水洗澡，拍打酸痛处，慢跑
全部回答
- 1楼网友：英雄的欲望
- 2021-07-25 14:48
跑完了后可以用手捶腿并在回家后用热水泡脚蹙进血液循环，腿酸痛的话可以做下蹲，不要求做的次数多，但一定要快。
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-07-25 14:09
喷正骨水
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