自发苜蓿芽菜怎么做
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-02-10 12:24
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-02-10 01:13
自发苜蓿芽菜怎么做
最佳答案
- 五星知识达人网友：玩家
- 2021-02-10 01:59
苜蓿芽制作方法：
健康功效：
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料：
苜蓿芽27g
紫甘蓝泡菜18g
胡萝卜40g
苦菊24g
新鲜薄荷4克
可达怡罗勒1/4茶匙
百里香1/4茶匙
海盐适量
甜味酸豆奶50g
菜谱做法：
1.把薄荷清洗干净沥干，与可达怡罗勒、百里香、海盐放入料理杯中；
2.将料理杯中再加入酸豆奶，用料理机打成沙拉酱；
3.苜蓿芽冲洗沥干；苦菊撕碎；紫甘蓝和胡萝卜切丝；
4.在沙拉菜丝上，浇上打好的沙拉酱即可。
健康功效：
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
苦菊：清热解毒、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料：
苜蓿芽27g
紫甘蓝泡菜18g
胡萝卜40g
苦菊24g
新鲜薄荷4克
可达怡罗勒1/4茶匙
百里香1/4茶匙
海盐适量
甜味酸豆奶50g
菜谱做法：
1.把薄荷清洗干净沥干，与可达怡罗勒、百里香、海盐放入料理杯中；
2.将料理杯中再加入酸豆奶，用料理机打成沙拉酱；
3.苜蓿芽冲洗沥干；苦菊撕碎；紫甘蓝和胡萝卜切丝；
4.在沙拉菜丝上，浇上打好的沙拉酱即可。
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