本人身高1.6，体重114斤，下身胖，一天消耗多少热量才能成功减肥?
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-07 13:57
- 提问者网友：箛茗
- 2021-02-07 10:15
本人身高1.6，体重114斤，下身胖，一天消耗多少热量才能成功减肥?
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-02-07 11:53
减肥说容易也容易，说难也难，简单一句管的住嘴跑的动腿就行了，吃的不是说要特地去不吃吃少一点7分饱就行了，平常跑步要一直坚持下去，我之前就是这样两个多月减了20多斤
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