如果小腿肌肉很松弛，有什么办法可以减掉

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解决时间 2021-03-20 08:00

提问者网友：wodetian
2021-03-19 16:22

如果小腿肌肉很松弛，有什么办法可以减掉

最佳答案

五星知识达人网友：渡鹤影
2021-03-19 17:35

小腿上都是肉，很松弛，这是因为内部肌肉与外部皮肤分离了。
女人我最大上讲的，用走锤来回擀小腿肌肉处，就能达到瘦小腿的目的。原理是：运动，走路都会导致肌肉疲劳，这时，肌纤维聚集才能完成工作量，久而久之，就形成了萝卜腿。
我就是这么干的。刚开始擀的时候，小腿特别酸痛，这就是肌肉疲劳的表现。后来腿不疼了，就瘦了。
这样做也有疏通小腿静脉的作用。一天5分钟，一个星期就能见效（肌肉和皮肤不再分离，小腿也瘦了）。

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1楼网友：青灯有味
2021-03-19 18:27

我认为你坚持跑步，爬楼梯，锻炼，就会好转。

2楼网友：鱼芗
2021-03-19 18:22

骑自行车，跑步，跳绳，都可以

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