我刚刚13岁 身高才147cm，准备升初二，我每天吃360毫克的钙片，饭比较少，怎样快点的增高呢？
答案:3 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-11-09 01:44
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-11-08 13:28
我刚刚13岁 身高才147cm，准备升初二，我每天吃360毫克的钙片，饭比较少，怎样快点的增高呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-11-08 14:25
我建议你尽快的把钙片停止使用！所谓补钙长身体是一个错误的误区！钙过剩容易使骨质早早成人化，就不会再有更好的发挥了，怎么还会在继续正常生长呢？钙不足时需要补充，过剩反倒有碍有个人身体的生长！想长好身体，首先要生活上合理搭配、睡眠一定要保证质量、常参加户外活动等、、、不是靠几片钙片就什么都解决啦的，切忌切忌！！！物极必反！
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-11-08 16:29
多运动····
- 2楼网友：duile
- 2021-11-08 15:46
不要吃钙片，不健康的，平时多吃骨头汤
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