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减肥成功了,也老了。脸上的细纹也多了,特别是眼周围,咋办?

答案:4  悬赏:50  手机版
解决时间 2021-07-25 06:00
  • 提问者网友:鼻尖触碰
  • 2021-07-25 02:42
减肥成功了,也老了。脸上的细纹也多了,特别是眼周围,咋办?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:忘川信使
  • 2021-07-25 03:05
用一些防衰老的精华或者补充一些营养就可以了,也可以服用胶原蛋白。
全部回答
  • 1楼网友:一把行者刀
  • 2021-07-25 04:50
运动+饮食,饮食呢还要注意:营养的均衡,同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水,早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉,因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子,但是空腹吃香蕉不是很好,所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。 中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉,以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐,喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。 一定要多喝水,每天至少6大杯。 开水可帮助你减少饥饿感,冲掉体内的多余脂肪,保持新陈代谢的畅通每天要适当的做些运动以配合饮食,适度的运动会减低食欲,增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式,也可以转呼拉圈哦!多吃些苹果,黄瓜,苦瓜,海带,芹菜,黑木耳,西红柿,冬瓜,豆腐,豆皮,韭菜,紫菜头等。其实减肥药可以放到运动饮食计划之外,选择一个好的减肥产品也是不容易的,给你推荐一下经典百合瘦身胶囊,在我们俱乐部里,很多朋友都在使用,效果还是不错的,但是运动一定不能少哦。祝你早日减肥成功!
  • 2楼网友:北城痞子
  • 2021-07-25 04:26
使用眼膜护理,使用植物系列适合你皮肤的护肤产品。
  • 3楼网友:行路难
  • 2021-07-25 03:21
我是用青青蔬果减肥的,减肥效果很好,2个月减了28斤,腰和肚子减的最明显,停药8个月了,没有反弹,你可以试试,我是淘宝网买的,不过小心买到假的,我是通过空间:369524800里的“09年最有效的减肥排行”的地址买的,里面有详细的购买步骤,他的空间还收集了很多减肥的方法,你也快去看看吧。 回答完毕,希望采纳!
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