打羽毛球我很用力了，但不快没有力量，有的人看起来很轻松，打得又快又准。还有，我不会的高球

一高就出界，低的话打的球人家就扣我，而且打不到后场，我的技术在同学之间已经好了，可还有许多问题需要改进，感谢交流。

你好，我也是个羽毛球爱好者，学校的羽毛球社团社长！
杀球：主要看击球瞬间爆发力，也就是击球瞬时速度，击球速度一定要快。平时握拍要放松，击球的时候再握紧！还有，不要只用小臂力量，要大臂带动小臂，臂膀充分打开，这样击出的球才有力！
后场：也就是高远球，主要是拍面的角度问题，呈45度角，同样大臂带动小臂，瞬间发力！
至于力度的大小 要结合你的拍子以及拉线的磅数来自己调整了！
一般情况下拉24磅就够用了，我一直拉的25！
如果觉得一时间掌握不好的话，就换线吧！换弹力大的。 YY的线你平时应该是用BG65吧？
可以试一试BG85 很好用！（可能有点不耐打，但是弹性很好）
还有平时用的羽毛球就用 D4 吧！振兴店都有卖！统一售价42一桶！（耐打，球速适中，球偏重）
纯手打，给分吧！ 不懂再问

击球点与击球角度问题

可以

打羽毛球靠的不是蛮力，是手腕的爆发力，用的恰到好处就不会出界，打的低也不一定会被扣杀，要看是什么方位

打羽毛球手感很重要，后场球靠的是全身动作连贯，力量传递，最后集中在手腕的爆发，不同的位置击球所使用的力量也是不一样的，这个需要慢慢的磨练，打多了就好了。如果打的高了会出界，那就再打高一点，羽毛球不怕高的，打的越高你越有时间为下一球做准备，有更多的时间跑动及判断对方球路。至于你说打的低会被扣，是因为你打在了中场，别人即使平推加点手腕，可能对你来说就感觉像扣球。如果想打的低呢，就放网前，总之就不要给对方半场球，一定有去无回。半场球给对方，林丹都防不住，何况是我们了。羽毛球最基础的理念就是后场最好高高远远的，压在底线最好。前场又低又快，滚网最好。暂时就说这么多吧，希望可以帮到你。。。

首先，很高兴地发现有同样的经历的人，我也羽毛球运动减肥，而且十分有效！ 其次，关于技能的问题，你说，到目前为止，他们打低，球应该扑球时，你的球未成形的高远球，此球以上的的扑球需求（扑球，粉碎等）不能直接攻击力，它被普遍使用，还通过远距离球战略中占据主动。总之，你没有必要一味地追求起球自然，学习各种玩球，同期净粉碎，粉碎和高远球砍钩球，当你熟练使用这些技术时，你会发现，它实际上是非常宜人的酒吧健身，打羽毛球，也将是能够容纳更多的?？ 最后，考虑到时间问题，不要强迫一个星期拿出4天左右，每打十二个小时是很舒服，中途休息啊，基本上一个半小时的连续运动的最佳。加油加油，我相信，只要你认真对待，一切都会像如鱼得水?? 上帝保佑你！ O（∩_∩）O

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