人怎么可以长胖？

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解决时间 2021-05-14 19:21

提问者网友：山高云阔
2021-05-13 22:38

长胖

最佳答案

五星知识达人网友：人间朝暮
2021-05-13 22:50

健康减肥应该就是吃水果(不过不要挑很甜的.例如哈密瓜这种.)现在夏季快到了就可以吃西瓜.可以把它当主食来吃.因为西瓜可以排毒.降火.还能美容养颜呢.还有菠萝也很好.我有个同学3餐都吃菠萝(当主食吃).别的吃的很少.坚持了一个星期多.就瘦了十几斤.效果真的很好.还可以饭前吃个西红柿.也有非常好的效果.切记:晚餐不要吃太多.而夜宵是绝对不能碰的.还要加上适当的运动.其实逛街是很好的运动.心情愉快的同时也起到了运动的作用.

！最近减了20多斤，是从她空间看滴，她q是88594 3 8 4，你也可以去看看，都快半年了，一直没反弹，希望你减肥成功啊！

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1楼网友：山有枢
2021-05-14 01:38

不需要特意的去吃什么东西。其实很简单，只要正常的饮食和充足的睡眠，还有保持心情舒畅。这样你自然就会胖的。。

2楼网友：第幾種人
2021-05-14 01:13

吃油腻的东西啊

3楼网友：过活
2021-05-14 00:21

喝鲫鱼汤，要加黑豆哦！

4楼网友：末日狂欢
2021-05-13 23:21

狂吃狂喝狂睡。

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