人为什么要睡觉？睡觉就能补充体能吗？
人为什么要睡觉？睡觉就能补充体能吗？
答案:1 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-06-02 10:49
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-06-01 11:49
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-06-01 12:13
睡觉有两个功能：第一是消除 体力疲劳，第二是消除精神疲劳。睡觉是为了消除体力的疲劳，弥补一天劳累的耗损。“体力恢复”观点的证据是：在睡眠的最初数小 时内，大脑基底部的脑垂体会释放出大量的生长激素，这种生长激素能促进体内蛋白质的代谢，从而促进体内组织的生长和修复。
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