晚上吃饭，吃很多青菜。
然后回去以后在房间里看书，
结果过了一会发现反胃，想吐。
又出现胃涨且伴有嘴里一直在分泌很多唾液。
去洗手间抠着喉咙吐了一夜
把不消化的青菜全吐出来，折腾到三四点才睡着。
我想问下。
这种情况具体是怎么引起的
除了去医院，有没有自己单独解决的方法。
请给实用点的，谢谢。
胃涨，反胃，呕吐
答案:2 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-24 12:04
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-08-23 14:45
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-08-23 14:57
一、胃受凉，也就是生冷食物摄入过多，或者吹空调没有注意小腹保暖，或者精神不好的时候，没有注意保暖。
二、胃部炎症。胃部烧伤，一般摄入食盐，醋过浓。
三、其他保健品摄入过量，化妆品过度使用以至于人体功能系统损伤。
普通调理方法：
餐后向左侧静卧，四肢放松，闭上双眼，脑子里尽量不想事，可以放慢呼吸并且随意数数，一分钟三十次上下，但也不必刻意。尽量慢和放松，等到胃里有气体连续冲出来，都出来以后，起来活动着试一下，要是还反胃，就再来一遍，慢慢就会好起来。
全部回答
- 1楼网友：西风乍起
- 2021-08-23 15:07
有可能是饮食卫生的问题，如果感觉不严重可以自己买点PPA三片顿饭即可，必要时还是求医治疗。
中药治胃痛要分清胃热还是胃寒，不要乱用。按摩一下足三里穴可以缓解腹痛，对胃肠有好处。只要注意饮食调理，一般会保护好肠胃的，不要贪食，少吃冷饮，注意饮食卫生。
(准备点元胡止疼片，药店有卖的)
最好不用药，试试这两招！
第一招按摩足三里穴。足三里―――肚腹三里求,
足三里穴 位置：外膝眼下三寸，胫骨外侧约一横指处 。左腿为例，坐椅上，用右手掌按膝盖骨正中央，轻抓膝盖。中指沿胫骨伸长，在中指尖水平画线，与食指方向延长线交汇处既是。
三里膝眼下，三寸两筋间，能通心腹胀，善治胃中寒，肠鸣并泄泻，腿肿膝胫痠，伤寒羸瘦损，气蛊及诸般，年过三旬后，针灸眼便宽，取穴当审的，八分三壮安。
取穴方法：
足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。找穴时左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移，至有突出的斜面骨头阻挡为止，指尖处即为此穴。
另外一种简易找法：从下往上触摸小腿的外侧，在膝盖的膝盖骨下面，可摸到凸块（胫骨外侧髁）。由此再往外，斜下方一点之处，还有另一凸块（腓骨小头）。这两块凸骨以线连结，以此线为底边向下作一正三角形。而此正三角形的顶点，正是此穴。本穴是胃经的合穴，四总穴之一，其作用非常巨大，效果最好的方法是艾灸。足三里确实相当于一个宝藏。胃痛一揉这个足三里，马上缓解。醉酒一按足三里马上就能吐出来，最好吃上几粒藿香正气丸以保护胃气。
还有一招，腹部按摩法。
睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心！注意力集中在呼吸和按摩上。这样的按摩可以促进肠蠕动，加快消化和提高肠道的吸收功能，并同时起到女性保健的作用还可以促进睡眠，提高睡眠质量。坚持吧，你会受益一生！
用过的都受益了！！！
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