怎么才能走出迷茫

我感觉自己走不出现在的迷茫区了··怎么办···不喜欢和别人说话··也不喜欢见家里人

去抽烟，去喝酒，去上网，去唱歌...呵呵，我想这样会越来越迷茫的，什么意思呢？呵呵，想要走出迷茫，就不能逃避，总对别人说我很迷茫，这是假话，用来安慰自己的假话，我想，你应该尝试着努力的面对自己迷茫的根源，也许会让你很难过，但，当你真正面对了，我想，那个时侯，你已经好很多了！然后抓著这种感觉，慢慢的让自己走出迷茫！借鉴别人的经验很重要，但要走出迷茫的人是你而不是帮你的人，你需要靠自己，一个人迷茫的时候很多，但，靠自己走出迷茫的人，在面对下一次的迷茫，就不会再对别人说自己很迷茫，而是再次凭着自己...一个建议，面对迷茫的时候，如果实在很难受，就做一个动作：嘴角上翘，再难受都笑一笑，你会有所收获的，因为我也是刚刚走出迷茫，加油！新年快乐，希望你能成功！！

开始的开始总是甜蜜的。 　　后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。 　　曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？ 　　曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。 　　后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎。 ......

两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我 离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的 是我。 ..................................

说白了！你在逃避哦！什么事都离不开自信！一点挫折就受不了吗？作为男子汉的你以前在辛苦中也能感受快乐！这说明你很有潜力的！相信自己…你可以换种方式去生活，不用以前的苦方式。你也许会体会到不一般的快乐！所以一切重来！我们还年轻呢！加油哦…哥们！振作起来吧…

人活着 为了体验悲欢离合，生老病死， 为了弄明白人为了什么而活着？ 为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。 活得很累,很辛苦因为社会很不公平， 活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊 因为,人生本来就是如此 没有一个人的人生是一帆风顺的, 只要努力就精彩！ 遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。 只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹 人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后! . 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了， 别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受， 还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它， 让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来， 推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方， 取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式， 只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西， 细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。 比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着， 并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天， 不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。 . 衷心希望您：开心、快乐每一天!~

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